Тренируюсь, питаюсь, но всё равно не худею! Сталкивались с таким?!Первое, что нужно сделать на этапе похудения, это полностью пересмотреть свой рацион.Пищевой мусор из рациона, придётся полностью убрать.Исключить на время молочные продукты и сыр.Добавить…