О Здоровье

Мышечный неврозов

При частом нервном напряжении со временем вы приходите к нервному истощению.
Нервное истощение всегда влечёт за собой мышечные спазмы, его ещё называют мышечным неврозом.

Мышечный невроз имеет побочные эффекты мышечного характера, они проявляются как перенапряжение мышц, или наоборот ее слабость, неприятные ощущения в мышцах (жжение, покалывания, крапивница), нервный тик, спазм или судорога.

Так же есть несколько разновидностей мышечного невроза:
— Лицевые мышцы.
— Грудная клетка. Часто по симптомам схода с межреберной неврологией.
— Шейный отдел. Было ли у вас при расстройствах ощущение кома в горле?!
— Спина и поясница.

Любые неврозы развиваются под действием гормонов стресса, которые вырабатываются организмом при потенциальной опасности и стимулируют деятельность органов для повышения их КПД.

В норме эти гормоны должны вырабатываться только при реальной опасности, но организм не в состоянии отличать сигналы головного мозга о физический опасности от сигналов о моральной.

Современный ритм жизни полон таких моральных опасностей, а также умственного и физического перенапряжения, из-за чего в организме скапливаются гормоны стресса, тем самым провоцируя различные расстройства.

Лечение:

Обратившись к врачу с подобными симптомами, вам скорее всего пропишут медикаментозный вариант лечения. Сильнодействующие успокоительные.

Но долго ли вы их сможете пить?!

Я предлагаю для начала попробовать иной способ лечения.

Для начала нужно найти и исключить источник возникновения стресса.

В первую очередь думайте о себе и о своей дальнейшей жизни!

Потом запишитесь на занятия йогой и медитации. Да, в самом начале пути будет очень сложно. Беспокойный ум сложно угомонить! Ему нужно время. Просто регулярно практикуйте и ждите… результат обязательно будет.

Легкий, расслабляющий массаж. Тёплая ванна 🛁 с содой или контрастный душ, так же хорошо помогут снять напряжение с мышц и расслабить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.